ยินดีต้อนรับสู่ BLOG พลศึกษาของผม ธัญญะ จันโททอง (โน๊ตเอง)

วันจันทร์ที่ 26 มกราคม พ.ศ. 2558

ท่ารำกระบี่-กระบอง 12

ท่ารำกระบี่-กระบอง 12
  มีดังนี้ 
ไม้รำที่ 1 ลอยชาย ทิศในการเดิน เดินเฉียงแบบสลับฟันปลาเริ่มจาก
ท่าคุมรำ
จังหวะที่ 1 ก้าวเท้าซ้ายเฉียงไปขวา วางเท้าซ้ายลงหน้าเท้าขวา

ลักษณะทำกึ่ง
ขวาหันโล้น้ำหนักตัวไปข้างหน้า เข่าซ้ายงอเล็กน้อย
จังหวะที่ 2 ก้าวเท้าขวาชิดเท้าซ้าย ลำตัวตรง รักษาระดับกระบี่
ให้ขนานพื้น
จังหวะที่ 3 ยกเข่าซ้ายขึ้นตั้งฉาก ปลายเท้างอขึ้น แล้วใช้มือซ้าย

รำหน้าให้ตัวนิ่ง
จังหวะที่ 4 หมุนตัวไปทางซ้าย 1 มุมฉากวางเท้าซ้ายลงพร้อมกับ

วางกระบี่ ให้
กระบี่ขนานกับพื้นไปทางซ้ายของลำตัวระดับเอว
ปลายกระชี่ชี้ไปข้างหน้า มือซ้ายจีบที่หน้าอก
จังหวะที่ 5 ก้าวเท้าขวาเลยเท้าซ้ายไปข้า


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น